A nyári időszak legfőként a közös programokról, az önfeledt hangulatról és a strandolásról, nyaralásról szól. Azonban ha nem vigyázunk, különböző ártalmak érhetnek minket a napozás során, melyek akár erős fájdalommal is járhatnak – gondoljunk csak a napon való leégésre. Ezért is kiemelten fontos,…

(Shutterstock) Amikor a Nap csak úgy ragyog, sokkal jobb a kedvünk. A nap sugarainak köszönhetően barnább lesz a bőrünk, és lényegében innen tudja beszerezni a szervezetünk a D-vitamin szükségletét. Ugyanakkor nem árt körültekintőnek lennünk, hiszen napjainkban nem kevés veszélyt rejt magában a…